Koffie of thee? Als je mij dit 4 jaar geleden vroeg had ik gelijk "koffie" geantwoord. Na een constatering van het het nuttigen van soms 8 'a 9 kopjes koffie per dag. schrok ik ervan, met de wetenschap dat ik er ook nog melk en suiker /zoetjes bij nam. Niet bepaald gezond te noemen terwijl er in koffie geen calorieën zitten. Dus het roer moest om. Met eerst het minderen van suiker en dit te vervangen van zoetjes ben ik daar een later ook mee gestopt. Dus alleen koffie met melk. Anderhalf jaar geleden besloot ik om ook de koffie te gaan beperken tot max 3 kopjes koffie per dag. En dit te vervangen door gekookt water. Nu denk je misschien wat saai of is dit wel lekker? Het is even wennen en vinden we het hier een beetje apart, in Aziatische landen is dit normaal. Thee was ook een no go aangezien ik niet zonder de suiker kon, dus dat was ook geen optie. Daar moest dus ook wat aan veranderen qua gewoonte. Dus ook dat maar zonder dan.. Nu eindelijk voel ik me prima en wissel...
Hallo bezoekers van mijn blog A la Brocanta, Graag wil ik jullie deel uit laten maken van mijn passies; brocante, tuinieren, fotografie en het schrijven erover.